Geschreven op 19 juli 2018 door Eline Peterse

Hoi hoi lieve sporters!
Ondanks dat ik alweer twee weken met mijn billetjes aan het genieten ben van de Italiaanse zon, de bergen op de fiets trotseer, langs het meer galoppeer en op vissen en waterplanten jacht ben, ben ik jullie niet vergeten!
Tussen het fietsen, rennen en zwemmen door, breekt een andere work-out zo lekker de week.

Dus speciaal voor jullie een SUMMER BODY WORKOUT! Of nouja een summer workout, je mag er natuurlijk ook een paar oefeningen uitpikken, en dan een full body training van maken. Maak er wat leuks van, want sporten is leuk!!!

alle oefeningen tussen de 30-60 sec afhankelijk van je niveau en 12 sec rust tussendoor, voor je het weet heb je je eigen bootcamp in elkaar gezet (laat de kids en buren vooral meedoen, want gedeelde smart is halve smart toch….)

Liefde vanuit BELLA ITALIAAAA

Eline out, mic drop.