T R X Training

FULL BODY – FUNCTIONEEL – UITDAGEND

Ik hoor je denken: ‘Wat is in een vredesnaam een TRX?!’

TRX Suspension Training is ontstaan bij de Amerikaanse Navy Seals en ontwikkelt kracht, balans, flexibiliteit en core stabiliteit allemaal tegelijkertijd. Ik vind het een fantastische uitvinding en werk er ook heel veel mee tijdens mijn trainingen! Het is namelijk ook nog voor iedereen uit te voeren, want de zwaarte van de oefening is volledig afhankelijk van je lichaamspositie!

En nog even een praktisch feitje: een TRX is ook ideaal om mee op vakantie te nemen, past lekker in je koffer, je hangt hem aan een boom naast je caravan en je kan sportennn!

TRX met Lien

Personal training

  • 1 op 1 sporten onder begeleiding van een personal trainer
  • op maat gemaakt TRX schema
  • voedingsschema

TRX groepstraining:

  • 1 uur per week TRX training in een groep van max 8 personen
Fit met Lien is Powered by
Bekijk hoe wij omgaan met persoonsgegevens in onze Privacyverklaring.